В нашем лицее сегодня прошел мастер-класс по воркауту для всех учеников.

Воркаут позволяет по-новому взглянуть на всем известные подтягивания, отжимания от пола, отжимания на брусьях и приседания. За счёт использования воображения можно придумать огромное количество вариантов этих упражнений, а также комбинирования и объединения их в связки, что позволяет достигнуть действительно отличных результатов! 

Виртуозно занимаются воркаутом и ученики нашей школы. Дегтярев Леонид – инструктор по воркауту.